Ik ben Sonja,
Jouw praktijkcoach, moeder van 3 kinderen, zelfstandig ondernemer en altijd aan het balanceren tussen werk en vrije tijd. Ik weet uit 30 jaar praktijkervaring binnen de 'champions league' van corporate bedrijven hoe het is om onder enorme werkdruk te staan. De combinatie van een gezin met 3 kinderen, leidinggevende verantwoordelijkheid en sociale verplichtingen waren een continue uitdaging om voor elkaar te krijgen. Door schade en schande weet ik wat wel en niet werkt..
De nieuwe manier van werken is verschoven naar digitaal. Veranderingen en werkdruk nemen alleen maar toe. Hoe overleef je dat? Hoe stel je grenzen? En is structuur niet haalt op gewenste vrijheid? Daar heb ik lang mee geworsteld met als resultaat nu balans in mijn werk en vrije tijd. Tijd voor jou om hiermee aan de slag te gaan?
Balans aanbrengen tussen ontspanning en werk, dat kun jij ook!
Actieve groet,
Sonja van Adrichem